|
"Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда", - говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?
Для здоровья малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.
Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.
Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру воздуха с учетом ветра (температуру комфорта). Как это сделать, я писала в статье Как одеться по погоде?
Например, я своего грудного ребенка, в зависимости от температуры комфорта, на прогулку одевала так:
| Жарко |
21...°С |
Голышом или бодик с короткими рукавами, на солнце - шапочка легкая |
| Тепло |
19...20°С |
Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая |
| 17...18°С |
Теплый комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая |
| Прохладно |
14...16°С |
Легкий комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная |
| 10...13°С |
Теплый комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная |
| Холодно |
5...9°С |
Легкий комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная |
| 0...4°С |
Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф |
| Мороз |
-5...-1°С |
Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф |
| -10...-6°С |
Теплый комбинезончик-слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф |
А дома так:
| Жарко |
21...°С |
Голышом |
| Оптимально |
17...20°С |
Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип |
| Холодно |
15...16°С |
Теплый комбинезончик-слип, пинетки |
| 13...14°С |
Теплый комбинезончик-слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочка |
Вы тоже можете составить подобные таблицы на основании собственного опыта, климата местности и физических данных ребенка.
Источник: http://1kid.ru/article.php/clothes0_6
|
.gif){kind=icon}
.gif){kind=icon}
